| Показатели | Группа беременных | ||
|---|---|---|---|
| слабая | средняя | сильная | |
| Сила правой кисти, кг/кг массы тела | До 0,36 | 0,4-0,5 | свыше 0,5 |
| ЖЕЛ, мл/кг массы тела | До 36,6 | 36,6-50 | свыше 50 |
| Сила брюшного пресса, раз | До 6 | 6-12 | больше 12 |
| Результаты функциональной пробы | |||
| 10 приседаний: учащение пульса, % | Больше 70 | 70—65 | меньше 60 |
| Время возвращения ЧСС к исходному, мин | Больше 3,5 | 3,5-2,5 | меньше 2,5 |
| Прирост max АД (мм рт. ст.) | Больше 60 или меньше 20 | 50-40 | меньше 40 |
| Продолжительность, задержки дыхания (сек) на вдохе | до 18 | 20-35 | больше 35 |
| Продолжительность, задержки дыхания (сек) на выдохе | до 12—14 | 14—20 | больше 22 |
Особенности методик физических упражнений в трех группах беременных женщин (по А.К. Поплавскому) можно посмотреть здесь