walk1Существует множество определений для ходьбы, как естественного процесса для человека. Вот несколько из них. Ходьба - автоматизированный двигательный акт, осуществляющийся в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц туловища и конечностей. Создатель аэробики Кеннет Купер называл ходьбу разновидностью аэробной нагрузки, формой оздоровительной тренировки. При ходьбе человек последовательно опирается то на одну, то на другую ногу. Эта нога называется опорной. Контралатеральная нога в этот момент выносится вперед (Это — переносная нога). Период переноса ноги называется «фаза переноса». Полный цикл ходьбы — период двойного шага — слагается для каждой ноги из фазы опоры и фазы переноса конечности. В опорный период активное мышечное усилие конечностей создаёт динамические толчки, сообщающие центру тяжести тела ускорение, необходимое для поступательного движения. При ходьбе в среднем темпе фаза опоры длится примерно 60% от цикла двойного шага, фаза переноса примерно 40%. Так можно описать ходьбу в норме.

Зеркальная терапия (ЗТ) - это метод восстановления движения, а также лечения болевых синдромов путем создания искусственной зрительной обратной связи.zerkalnayatherapia

Опишем принцип использования методики. Для облегчения понимания будем называть пораженную конечность больной, а непораженную — здоровой. Для определенности рассмотрим методику на примере руки, хотя она может применяться и для ноги. Перед пациентом ставится зеркало, отражающей поверхностью в сторону здоровой конечности так, чтобы больной не было видно. При выполнении определенных движений здоровой рукой, если смотреть в зеркало, возникает ощущение, что работу выполняет больная рука. Для выполнения методики необходима достаточная сохранность когнитивных функций пациента. Также пациент не должен испытывать боль в пораженной руке.

Утомление

Утомление или усталость — физиологическое и психологическое состояние человека, которое является следствием напряжённой или длительной работы. Субъективно утомление может ощущаться как усталость. Утомление проявляет себя во временном снижении работоспособности.
Длительное утомление может привести к переутомлению, которое опасно для здоровья человека.

В восстановлении пациентов, перенесших инсульт, физиологическим влиянием утомления не следует пренебрегать. С одной стороны, вызывая утомление при физических нагрузках, мы тренируем сердечно-сосудистую, мышечную системы, вырабатываем выносливость, насколько про нее можно говорить в условиях постинсультной реабилитации, и др. При строго дозированном и регулярном действии утомления на организм улучшается общее физическое состояние, сон, аппетит, настроение. С другой - чрезмерное утомление может вызвать патологические процессы в сердечно-сосудистой и нервной системах, которые могут оказаться необратимыми.

Противопоказания к ЛФКЛечебная физкультура показана в любом возрасте почти при всех заболеваниях, травмах и их последствиях.
Она находит широкое применение:
- в клинике внутренних болезней;
- в неврологии и нейрохирургии;
- в травматологии и ортопедии;
- после хирургического лечения заболеваний внутренних
органов;
- в педиатрии;
- в акушерстве и гинекологии;
- в фтизиатрии;
- в психиатрии;
- в офтальмологии — при неосложненной миопии;
- в онкологии — у больных без метастазов после ради­
кального лечения.
Перечень противопоказаний весьма небольшой и касается в основном начального периода острой стадии заболевания или обострения хронических болезней, острого периода травмы, при показаниях к хирургическому вмешательству, при кровотечениях.

lfkФизические упражнения — это естественные и специально подобранные движения, применяемые в ЛФК и физическом воспитании. Их отличие от обычных движе­ний заключается в том, что они имеют целевую направлен­ность и специально организованы для укрепления здоровья, восстановления нарушенных функций. Действие физических упражнений тесно связано с физио­логическими свойствами мышц. Каждая поперечнополоса­тая мышца состоит из множества волокон. Мышечное волокно обладает способностью отвечать на раздражения самой мышцы или соответствующего двигательного нерва, т. е. возбудимостью. По мышечному волокну проводится возбуждение — это свойство обозначают как проводимость. Мышца способна изменять свою длину при возбуждении) что определяется как сократимость.

Яндекс.Метрика